|
О каких методах омоложения знаете вы ? Современные методы омоложения поражают не только своим результатом, но и своим разнообразием. Развитие компьютерных технологий и специальных диагностических аппаратов позволяет повысить уровень предоставляемых услуг в салонах красоты и медицинских центрах. В зависимости от того, каким является изначальное состояние кожи, к пациенту может быть применен радиоволновой лифтинг. Данная процедура осуществляется без хирур ... Читать дальше » |
Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и красиво всю жизнь. Есть множество курсов, которые направлены на общее улучшение состояния кожного покрова. А есть процедуры, которые направлены на ликвидацию каких-то конкретных проблем. Так или иначе, при помощи современных косметологических процедур можно значительно улучшить свою кожу и продлить молодость.|
Вообще, для полноты раскрытия этой темы, стоит заходить совсем с другой стороны и поднимать совсем другие вопросы. Например, задумывались ли вы для чего вы живете и зачем сюда пришли в этот мир? Этот вопрос поможет сразу отсеять необходимые нам «зерна» от пустышек плевел. ... Читать дальше » |
В последние несколько лет все больше людей интересуются вопросами пранического питания, сыроедения и вегетарианства. И наравне с ними все ожесточеннее становятся в позу приверженцы пищевых «яств», защищая свой привычный рацион и желающие оставаться в неведении и непонимании такого странного и опасного «отказа от НОРМАЛЬНОЙ еды». Почему кто-то в один момент решает в корни изменить ОСНОВУ своей жизни, а кто-то страшится этого как суда Божьего и к тому же еще и других убеждает в своих страшилках? Так ли важно, чем мы питаемся? И на что это влияет?|
Фрукторианство – самый простой и при этом самый естественный для человека способ питания и образ жизни. Это питание только свежими, ничем не обработанными фруктами и ягодами. Никаких сухофруктов, меда, корнеплодов, проростков, чая и т.д. Только плоды в их натуральном свежем виде, не смешанные в виде салатов. Сюда же относятся помидоры, огурцы, сладкие перцы и другие фрукты, которые почему-то многие ошибочно считают овощами. Причем фрукторианцы отдают предпочтение максимально чистым от химии продуктам. Именно такое питание было изначально задумано дл ... Читать дальше » |
С каждым годом фрукторианство приобретает все больший и больший масштаб. Когда-то фрукторианцы были сосредоточены в основном в Америке, сейчас же таковых можно встретить по всему миру. Давайте разберемся, что же включает в себя понятие фрукторианства и кто такие фрукторианцы.|
Энергии, несмотря не детоксикацию начального периода сыроедения, было море, самочувствие было прекрасным, физическая активность была на высоте, по утрам вставала легко и с удовольствием. Потом пришла зима, бесконечное сидение дома, а потому скука и бесконечное жевание. А еще, конечно, ассортимент продуктов для фрукторианца все же бедноват, несмотря на обилие привозных тропических фруктов. Более того, я не сла ... Читать дальше » |
Мои первые полгода сыромоноедения были фрукторианскими. Я не ела ни злаки, ни орехи, ни овощи — просто не хотелось! Кушать моно зелень мне тогда было невкусно — не «доросла» еще! Так вот, за время чистого фрукторианства мое тело максимально очистилось от всех шлаков, а потому мой вес был минимальным. Но зато уже через 4 месяца фрукторианства я стала набирать новый, чистый вес на одних сочных арбузах.|
Людям, далеким от сыроедения, фрукторианство вообще кажется бредом, а для многих сыроедов со стажем фрукторианство так и остается мечтой — тем пределом совершенства, к которому нужно стремиться! Фрукторианство — это разновидность сыроедения, которая подрзумевает употребление в пищу только фруктов и зелени, исключая орехи, овощи и злаки. Почему именно фрукты и почему только фрукты?Давайте будем разышлять логически и идти за мыслью фрукторианцев методом исключения. Почему фрукторианцы против злаков и бобовых? Фрукторианцы не считают злаки видовой пищей чел ... Читать дальше » |
Когда я только начинала постигать тонкости сыроедения, фрукторианство казалось мне слишком уж крайней степенью питания натуральными продуктами.|
Существует и третья колонна – чтобы быть в тренде, модно в наши дни быть вегетарианцем. Конечно, нечего сказать о первой группе, человек достоин, чтобы его чувства уважали. Люди, имеющие стойкие убеждения достойны восхищения. Но вот для второй и третьей групп стоит рассмотреть соотношение пользы и вреда. Какие виды вегетарианства существуют:• Классическое вегетарианство. Исключение из рациона мяса, птицы и рыбы, сюда же попадают морские гады. • Флекситар ... Читать дальше » |
Среди вопросов о правильном питании тема вегетарианства самая обсуждаемая на сегодняшний день. Все больше мужчин и женщин вступают в эти ряды. Кто-то по моральным соображениям, кто-то в погоне за хорошей фигурой.|
В этой статье мы раскроем правду о 10 вегетарианских мифах. Миф 1: вы не можете получить достаточное количество белка из растений У мясных продуктов нет монополии на протеин. В реальности почти любой продукт (исключая алкоголь и сахар) содержит хоть небольшую его долю. Полчашки бобов даже имеет примерно такое же количество белка, как одна унция мяса. Чтобы получить все незаменимые аминокислоты, сосредоточьтесь на еде из богатых белком растений, в том числе из чечевицы, бобов, орехов, семечек, и молока (миндальное подходи ... Читать дальше » |
Когда дело доходит до вегетарианской еды, мифов предостаточно. И если вы хоть раз думали, что сможете похудеть, только отказавшись от стейка, то, вероятно и вам довелось стать их жертвой.|
С учетом отсутствия этих ингредиентов, блюда должны быть скомпонованы достаточно разнообразно, чтобы пополнить дефицит железа и белка, источником которых являются обычно именно продукты животного происхождения. Поэтому, если вегетарианец хочет сохранить здоровье, он должен пополнять организм питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования организма. Например, употребляя большое количество овощей и бобовых, которые содержат много белка и витаминов группы В. ... Читать дальше » |
Вегетарианская диета, пожалуй, самая известная среди прочих. Вряд ли найдется человек, который бы о ней не слышал. Да и характеризуют ее в широких массах довольно однозначно. Известно, что вегетарианцы не едят мяса, а иногда также отказываются от употребления яиц и молочных продуктов.|
Так, из всего железа, находящего в продуктах растительного происхождения, в организм поступает только от 2 до 20% железа, по сравнению с 15 -35% железа из продуктов животного происхождения. Но, к счастью, существует простое решение этой проблемы: чтобы не нарушать диету и при этом не заработать железодефицитную анемию, нужно просто добавить немного витамина С к еде. Этот прием помогает повысить количество железа, поступающего в организм ... Читать дальше » |
Когда человек соблюдает диету, предполагающую отказ от потребления красного мяса, уверен ли он, что получает необходимое количество железа? Любой диетолог скажет, что при снижении потребления человеком красного мяса, он намеренно лишает организм нужного количества железа. Конечно, овощи, фрукты и другие продукты растительного происхождения содержат этот минерал, однако в этом случае он не так легко усваивается организмом.|
В США, Германии или Великобритании возникают даже экологические супермаркеты, предлагающие здоровую и безопасную для человеческого организма пищу, совершенно отличную от той, которую вы можете купить в настоящее время в традиционных магазинах. Современное питание Что интересно, предлагаемые современные продукты питания почти не отличаются от тех, которые продавались на прилавках несколько десятков лет назад, однако их основные пищевые свойства уже ... Читать дальше » |
Почти каждому из нас далеко небезразлично то, что он кладет на свою тарелку. Несмотря на определенные трудности с пополнение своего рациона органическими продуктами для среднего гражданина, мы стараемся верить что еда, потребляемая нашей семьей, содержит минимум искусственных добавок и других подозрительных веществ.