Большинство людей сталкивались с таким заболеванием, как кариес. Чем опасен кариес и можно ли его избежать, мы расскажем в этой статье. Насколько опасно это заболевание? Кариес многими стоматологами мира признается наиболее массовым заболеванием в наше время. Ему подвергаются не только одни взрослые, которые в современных условиях постоянной беготни не могут должным образом уделять внимания здоровью зубов, но и маленькие дети с еще молочными зубами. Опасность данной болезни состоит в возможности развития довольно острых воспалительных процессов, для устранения которых может в потребоваться быстрое вмешательство со стороны стоматолога. В будущем пациента ожидает довольно долгое восстановление. Не удивительно, что любого человека, который имеет хотя бы один вылеченный зуб, начинает сильно интересовать профилактика этого заболевания у взрослых. Как можно избежать появления этого заболевания? Ответ на данный вопрос является довольно простым: ухаживать за зубами. В первую очередь, стоит ... Читать дальше »

Осенне-летний период – прекрасное время для пополнения организма витаминами, которые обеспечивают хорошее самочувствие и бесперебойное функционирование организма. Если не упустить эту возможность, то можно сэкономить временные и материальные ресурсы, необходимые для приобретения аптечных мульти витаминных препаратов или для посещения манипуляционных кабинетов городских поликлиник. Прозрачные кристаллы Витамин В6 (пиридоксин): производные формы и составляющие В6 обеспечивают стабильное функционирование более чем полусотне ферментных процессов (например, обмен аминокислот и углеводов). Следствие гиповитаминоза (недостаточной концентрации) витамина В6: • Развитие патологий нервной системы (невриты, полиневриты, периферические невриты). • Угнетенное психоэмоциональное состояние (гиперчувствительность, раздражительность, тревожность, беспокойство, депрессии). • Нарушение циркадных ритмов (появление дневной сонливости). • Снижение мышечного тонуса. • Поведен ... Читать дальше »

Начиная с 1994 года первого ноября мир отмечает День веганов, но точное количество лиц, которые считают этот день своим праздником, не называется. Можно только утверждать, что около 6% населения планеты придерживается принципов вегетарианства и веганства, и этот показатель тяготеет к увеличению. В чем заключается идеология веганства? Сказать, что веганы - это люди, которые придерживаются наиболее строгой формы вегетарианства - не сказать ничего, ведь кроме сознательного отказа от мяса, рыбы и морепродуктов ради сохранения жизни животных и лишение себя молокопродуктов, яиц, меда и т.д. (чтобы не эксплуатировать братьев наших меньших) веганы собственным примером и образом жизни противостоят насилию во всех его формах. Кто такие веганы? Можно утверждать, что движение веганства в мировых масштабах представляет собой часть идеологии ненасилия, а привлечение в ряды веганов знаменитостей, таких как Пол Маккартни, Дуглас Адамс, Бриджит Бардо, только способствует распространению этой культур ... Читать дальше »

Каждый знает, что и его внешность, и самочувствие зависят не столько от режима питания, сколько от качества употребляемых им пищевых продуктов. С завидным постоянством вспыхивают споры о новых или уже поверенных диетах, еще и не утихает дискуссия о вреде или пользе вегетарианства. К отказу от поедания мясных продуктов люди приходят по-разному. Есть много моральных аспектов, не позволяющих есть блюда, приготовленные из тех, кто дышал и двигался, но они находятся в меньшинстве. Большинство приверженцев вегетарианства настаивают на существенном улучшении физического самочувствия и появлении легкости во всем организме. Часто любителями вегетарианской еды становятся люди взрослые, когда уже нажиты определенные проблемы со здоровьем. Актуальным становится упорядочивание рациона женщин в периоды гормональных изменений. Есть много вариантов вегетарианства, но каждый из них становится полезным при правильном переходе на такую диету и полноценное замещение источников необходимых питательных в ... Читать дальше »

В наши дни переход на вегетарианство является уже вполне обыденным делом. Однако тот, кто решил перейти на вегетарианство с чего начать порой не знает, поскольку резкое изменение рациона не у всех проходит гладко и тут нужен особый подход. Вегетарианство включает в себя не только изменение рациона, но и жизненного стиля. Многие люди, становясь вегетарианцами, меняются во взглядах, образе жизни и круге общения. Несомненно, это взаимосвязано с возникающими сложностями, которые приходится преодолевать, приняв решение стать вегетарианцем. Но кто сможет ответить на волнующую массы людей проблему: как стать вегетарианцем? Вегетарианство: с чего начать Один из главных моментов в этом процессе, что стоит подчеркнуть, это круг нашего общения. На самом деле это один из определяющих факторов, которые влияют на решение не потреблять мясные продукты. Люди, окружающие нас, либо помогают в этом решении, либо становятся преградой, так как часто родные и близкие не разделяют нашего энтузиазма в этом ... Читать дальше »

Для того, чтобы вырваться из бедности мало просто "что-то делать" или "где-то работать". Это как раз путь в бедность и далее в нищету! Есть 17 правил, которые могут привести вас к богатству. А чтобы стать богатым, надо начать выполнять следующие простые правила: 1. Каждая Ваша проблема должна решаться в кратчайшие сроки, обычно тогда требуется наименьшее количество усилий для решения этой проблемы. БУДЬТЕ РЕШИТЕЛЬНЫ! Меньше раздумывайте и больше делайте! 2. Меньше работать на кого-то. Чем больше ты работаешь, тем хуже живёшь! Правда, я не считаю работой занятие любимыми делами. Работа - от слова РАБ! 3. Если Вы собираетесь иметь деньги, принесите на рынок какую-нибудь ценность и люди сами принесут тебе деньги. А вот количество денег зависит от того, НАСКОЛЬКО УБЕДИТЕЛЬНО ВЫ РАСПИШЕТЕ ВЫГОДЫ ЭТОЙ ЦЕННОСТИ! 4. Работайте только ради СВОЕГО ИНТЕРЕСА. Забудьте призывы про корпоративную культуру и лояльность фирме. Фирма всегда имеет Вас, иначе бы Вы там не работали. 5 ... Читать дальше »

В последнее время все больше людей отказываются от потребления мяса и мясных продуктов. Однако все еще есть любители мяса, и мясо, безусловно, является любимой частью меню многих людей. Статистика показывает, что общее число поставок мяса в мире составляет около 300 миллионов тонн в год. Употреблять мясо или нет - это решение, которое нужно принять самостоятельно, а не под влиянием окружающих. У каждого свои причины отказа от мяса, будь то жалость к животным, вредность мяса из-за гормонов, желание жить долго, иметь хорошее здоровья. В данной статье мы подобрали 10 причин, чтобы стать вегетарианцем. Низкое качество мяса Сотни лет назад мясо было полезно для здоровья, но в наше время это, увы, не так. К сожалению сейчас не заботятся о здоровье животных. Им вводят гормоны, стероиды и антибиотики, чтобы вырастить большое животное и продать больше мяса. И все эти вещества поступают в наш организм, когда мы едим подобное мясо. Даже отрицательные эмоции, которые испытало животное в течение ... Читать дальше »

Вегетарианство, популярность которого возрастает быстрыми темпами, помимо этической идеологии, несет в себе множество мнений и споров относительно вреда и пользы данной системы питания для организма, в частности, для костной ткани и зубов. Как известно, основой питания всех вегетарианцев является исключение из рациона продуктов животного происхождения и рыбы. Большинство вегетарианцев исключают из рациона также яйца и молочные продукты, уменьшая количество получаемого кальция и витаминов группы В, необходимых для зубной эмали. Поэтому при вегетарианской диете очень важен особый уход за зубами. Основы ухода за зубами для вегетарианцев Советы специалистов из стоматологической клиники Династия, выполнение которых позволит, не отказываясь от вегетарианства, сохранить зубы здоровыми: 1) Во-первых, важно обеспечить достаточное поступление кальция в организм. Это можно сделать с помощью продуктов растительного происхождения, содержащих этот микроэлемент в достаточном количестве (кунжут, ор ... Читать дальше »

Большинство людей изо всех сил пытаются жить в ладу со своей совестью и не быть жестокими по отношению к животным. Всем нам нравится наблюдать за гармонией в природе: искренностью, преданностью этих земных созданий, их заботой своими детенышами, мирным сосуществованием между собой. Мы боимся даже подумать, что что-то может сделать больно нашим домашним любимцам, а вот другим животным в этой жизни повезло значительно меньше. Одних мы лелеем и оберегаем, над другими, глядя правде в глаза, - издеваемся. И вопрос о том, когда же человечество решило, что имеет право принимать в свои руки контроль над жизнями тех, кто слабее от нас, еще очень долго будет актуальным.

Вегетарианцы - это люди, которые отказались от мясного рациона. Некоторые ошибочно полагают это диетой. Однако можно с уверенностью сказать, что человек, который стал вегетарианцем, преслед ... Читать дальше »

Фрукторианство - это уникальный образ питания, подразумевающий употребление исключительно растительной пищи. Рацион фрукторианца состоит из всевозможных фруктов и овощей, а основное отличие этого типа питания от других диет заключается в полном отказе от продуктов с высокой концентрацией белка - орехов, бобовых, злаковых и прочих семян растений.

На первый взгляд, кажущаяся чрезмерной аскетичность этого вида питания может отпугнуть любого человека, узнавшего о фрукторианстве впервые. Однако если читатель всё же дошёл до этих строк, то возможно, ему будет интересно узнать о том, что же даёт фрукторианство взамен. Ведь многие люди ради чего-то встают на этот необычный жизненный путь.

А даёт фрукторианство, в первую очередь, конечно, здоровье - реальное здоровье, которое можно сохранить или восстановить в тех случаях, когда ему уже нанесён серьёзный ... Читать дальше »