|
Через полтора-два часа после последнего приема пищи. Пить его нужно горячим – довести до кипения и сразу же выключить. Добавить в стакан молока пару чайных ложек топленого масла Гхи. Добавить туда же ложечку-другую коричневого сахара. Приправить все это дело подходящими для вашей доши специями. Сразу после его приема хорошо бы помедитировать. Через час после приема такого вкусного лекарства следует лечь спать. Специалисты Аюрведы утверждают, что вам нужно самостоятельно определить нужное вам количество молока, начав его прием с чайной ложки. Если наутро язык не белый, то можно продолжать увеличивать дозу ... Читать дальше » |
Либо до восхода Солнца, либо после его захода, но не в светлое время суток.|
По мере перехода на сыроедение я начиталась научных статей о том, что молочные продукты враждебны человеку, что они образовывают слизь в теле, что они не расщепляются нашими организмами, что они являются источником аллергии. Да, образовывают! Да, не расщепляются! Да, являются! Так о чем тогда, вы скажете, пойдет речь в этой статье? О них и пойдет речь – о молочных продуктах. Но с точки зрения древнего мудрого учения — Аюрведы. Я хочу поделиться с вами своей немного измененной точкой зрения на этот щекотливый вопрос. Я не стесняюсь во всеуслышанье менять свои взгляды и писать о ... Читать дальше » |
Оказывается, в Ведах давным-давно было предсказано, что деградация Мира начнется с той поры, когда люди будут распространять информацию о вреде молочных продуктов. Я и сама такую информацию распространяла… А все почему?|
Так вот, для определения пракрити вам понадобится уже построенная натальная карта на основе сведений о времени, дате и месте вашего рождения. Открывайте толкование натальной карты, а именно: список ... Читать дальше » |
Большинство людей – двудошные типы, а однодошные бывают реже. Уникальные трехдошные – еще реже. Итак, соотношение дош – это то, что дается нам при рождении, это данность, можете считать это кармой! Изменить это вы не сможете, потому что в момент вашего рождения все планеты находились в определенных положениях – они-то и повлияли на ваш конституционный тип. Это называется «пракрити». Определить пракрити – это значит вычислить процентное соотношение в вас Вата- , Питта- и Капха-доши. Можно обратиться к астрологу, чтобы он составил вам натальную карту или попробовать составить ее самостоятельно.|
Мое пракрити выглядит вот ... Читать дальше » |
Теперь, когда мы уже знаем свои пракрити и викрити, нам нужно понять, как же воспользоваться этой полезной информацией — как самостоятельно попробовать восстановить баланс дош? Да, эти данные полезны, но только в умелых руках. Люди для этого годами учатся, практикуются, совершенствуются. Эти люди называются докторами Аюрведы, ну или, на худой конец, консультантами. Я не являюсь таким специалистом, сама в скором времени хочу посетить аюрведического доктора в своем городе (удивительно, и такие люди у нас живут! Как Мир нужных людей подтягивает вовремя!). Но я – натура весьма нетерпеливая (ну Питта же преобладает сейчас), а потому я не стала дожидаться визита к доктору, тем более, я на тот момент еще и не нашла его! Я стала думать, что же мне делать со всеми этими знаниями, ведь переедания на тот момент достигли своего пика.|
В соответствии с аюрведой, женская красота может быть связана с тремя природными стихиями: воздухом (вата), огнём (пита) и водой (капха). Красота женщины и воздушная стихияЖенщины типа «вата» отличаются своим изяществом, лёгкостью, воздушностью и творческими способностями. Их тонкие черты лица часто бывают непропорциональными. Но если такие женщины живут в гармонии с собой, то этот недостаток затмевают их необычные способности. Т ... Читать дальше » |
Каждому человеку особенно важно найти гармонию с самим собой. Обретя полный баланс, человек может говорить о своём здоровом теле, душевном спокойствии и полноценной жизни. Существует наука аюрведа, о которой в современной жизни слышали не многие. Её можно рассматривать как направление в медицине, которое изучает взаимоотношения человека и природы.|
Как питаться по Аюрведе?1. Только тогда, когда солнце находится в зените, можно приступать к основной дневной трапезе. 2. Есть можно лишь в сидячем положении, при этом пищу следует медленно и тщательно пережевывать 3. Во время трапезы нельзя смотреть телевизор или читать газету, любые новости под запретом. 4. Не следует садиться за стол в состоянии нервного напряжения, необходимо сначала немного успокоиться. 5. Пища всегда должна быть свежеп ... Читать дальше » |
Существуют правила приема пищи, которые были прописаны в древнем ведическом писании Аюрведе. Эти правила призваны для того, чтобы сохранить красоты и всегда быть в хорошем настроении. Аюрведические правила легко применять в условиях современного ритма жизни, хотя в начале пути вредные привычки могут стать преградой на пути к достижению цели.|
Когда бокал этого нектара жизни у нас наполнен, мы чувствуем блаженство, прилив энергии, радость, наполнение счастьем. Каждая наша клеточку поет, танцует, радуется. Кажется, что сияние нашей ауры излучается во всех уголках вселенной, с которой мы всегда находимся на тонкой и глубокой связи. Уверен, что каждый хотя бы мгновение чувствовал это. Когда же наш бокал надтреснутый, тело хочет сжаться, дух поникнуть, а душа замыкается, где-то вдали от сердца. Тогда мы это называем стрессом, апатией, депрессией, бессил ... Читать дальше » |
Оджас - это ключевое понятие, как йоги, так аюрведы, так и самой жизни. Ведь оджас - это буквально "жизненная сила, энергия». Это высшая форма энергии, которая стимулирует духовное, ментальное и физическое развитие. Оджас - это тонкая сущность всех тканей тела, поддерживает в нем жизненную силу и иммунитет.|
Своё название кухня получила от написанных в Индии древних священных текстов, которые называются Веды (в переводе с санскрита «абсолютное знание»). Основная идея этих писаний состоит в том, что жизнь человека на земле – это лишь небольшой отрезок времени по сравнению с существованием души, которое длится вечно. Земная жизнь даруется для того, чтобы искать своё предназначение и самосо ... Читать дальше » |
Понятие ведической кухни пришло к нам из Индии, где применение ее принципов в процессе приготовления блюд достаточно распространено. Несмотря на таинственное название научиться готовить такие блюда совсем несложно, главное уяснить для себя несколько правил. Вообще, ведическая кухня — это не строгий алгоритм рекомендаций, а скорее, система питания или собрание философских убеждений в отношении приготовления и предназначения еды.|
Основная цель аюрведы - естественное оздоровление организма путем его очищения от шлаков и токсинов, а именно это и есть залог истинной красоты. Для этого проводятся курсы лечения целебными травами, а также процедуры массажа, при этом обязательно используется натуральное массажное масло. Аюрведический массаж существует во множестве разновидностей и направлен как на общеукрепляющий и расслабляющий эффект, так и на лечение отдельных нарушений, например, остеохондроза или смещения позвоночных дисков. Такой массаж, естественно, должен делать хо ... Читать дальше » |
Древние индийцы на весь мир прославились своей мудростью и достижениями в медицине. Именно из Индии в Европу пришло искусство пластических операций. Уход за телом и организмом, широко практикуемый индийцами, получил название аюрведа, что означает "знание длинной жизни".|
Правило 1. Нравственная готовность Исходное правило, и пожалуй самое главное - решить для себя, действительно ли нужно себя закалять, или холод вам не повредит. Ведь его основная цель - повысить устойчивость и укрепить здоровье, а не подорвать иммунитет и функционирования организма. Если вы действительно готовы, не только физически, но и духовно, то приступайте к закаливанию. Психологический настрой гораздо важнее физических возможностей орган ... Читать дальше » |
Закаливание - это специальные меры, направленные на повышение способности организма противостоять неблагоприятным условиям, метеорологическим факторам, атмосферным давлениям и болезнетворным организмам. Поэтому, пользу таких гигиенических процедур трудно недооценить. Впрочем, процесс закаливания достаточно сложный и требует четкого плана как для взрослых, так и для детей.